Ajustes - RegiaBike

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Uma bicicleta bem ajustada ao ciclista permite ao ciclista ir mais longe e com maior conforto.

Oferecemos o conjunto de ajustes  abaixo referidos para adaptar qualquer marca e tipo de bicicleta ao ciclista.

  •    Ajuste estático da altura do selim

  •    Ajuste da posição do guiador

  •    Avaliação de flexibilidade

  •    Ajuste da posição dos encaixes

  •    Ajuste dinâmico do selim

  •    Ajuste dinâmico do guiador



O Tamanho do Quadro


É a medida do tubo de selim do quadro, tomada do centro do eixo pedaleiro ao centro do tubo superior. Esta medida é usada como base para definir o tamanho da bicicleta.

Geralmente pode-se determinar a medida teórica de um quadro da seguinte forma:

Bicicleta de Estrada: a
ltura do cavalo x 0,665 = tamanho do quadro em centímetros
Bicicleta de BTT: a
ltura do cavalo x 0,226 = tamanho do quadro em polegadas

Actualmente existe a tendência entre os profissionais de estrada e XC para escolher a medida abaixo da medida teórica e jogar com a altura e recuo do selim e o comprimento do avanço.

Algumas sugestões para o ajuste rápido da sua bicicleta:



A altura do cavalo (E), tirada descalço
multiplicada por 0,88 determina a altura do selim desde o centro pedaleiro da bicicleta.

A distância entre a ponta do selim e a caixa de direcção da bicicleta deverá ser igual à distância do cotovelo às pontas do dedo anular do ciclista.

Poderá também dividir o seu cavalo pela sua altura total para determinar se tem as pernas longas ou curtas. Se o valor for acima de 0,46 tem as pernas relativamente longas e se for abaixo de 0,44 tem as pernas relativamente curtas.

O comprimento das alavancas do pedaleiro poderá ser determinado utilizando a seguinte formula: A altura do cavalo do ciclista (em cm) x 21,6. Por exemplo: 80cm x 21,6 = 172,8mm, ou seja 172,5mm. Para BTT, normalmente adiciona-se 2,5 a 5mm a esta medida. No entanto, os fabricantes raramente oferecem medidas para além dos 170, 172,5 e 175mm.





Altura do cavalo do ciclista (entrepernas)

Tamanho de quadro para BTT em polegadas

Tamanho de quadro para Estrada (a)

Recuo do selim em relação ao centro pedaleiro

Altura do selim em relação ao centro pedaleiro

Distância entre o centro do guiador e centro do selim (b)

Altura do guiador abaixo do selim (b)

72 a 75 cm

15 a 16”

47 a 49 cm

3 a 5 cm

64 a 66 cm

42 a 50 cm

4 a 5 cm

76 a 78 cm

16 a 17”

49 a 51 cm

4 a 6 cm

67 a 69 cm

46 a 55 cm

5 a 6 cm

79 a 82 cm

17 a 18”

51 a 53 cm

5 a 7 cm

69 a 72 cm

49 a 57 cm

6 a 7 cm

83 a 86 cm

18 a 19”

53 a 56 cm

6 a 8 cm

72 a 76 cm

52 a 59 cm

7 a 8 cm

87 a 90 cm

19 a 20”

56 a 59 cm

7 a 9 cm

76 a 80 cm

54 a 60 cm

8 a 9 cm

91 a 94 cm

20 a 21”

59 a 61 cm

8 a 10 cm

80 a 83 cm

57 a 63 cm

9 a 10cm


a) Esta medição refere-se à medida do tubo de selim em bicicletas tradicionais (sem “sloping”). Nos quadros com “sloping” deve-se considerar a distância entre o centro superior da caixa de direcção e o centro do espigão de selim no ponto onde uma linha horizontal imaginária a unir os dois pontos intercepta o espigão de selim.

b) Os dados aqui fornecidos são genéricos, pois muito depende do comprimento do tronco e dos braços do ciclista. Dores na parte de baixo das costas normalmente indicam um avanço demasiado curto e dores na zona do pescoço um guiador demasiado baixo.


 
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